jaka wybrac kreatyne

witam! Dawno nie brałem suplementow wiec nie wiem co teraz jest na topie. Jaka wybrac kreatyne zawsze bralem ULTIMATE, jak dawkowac? Jaki gainer? Ja to sobie widze tak: 6.30 Mono Kreatyna + 40g glukozy 7.00 Śniadanie węgle/białko/vitaminy 10.00 Śniadanie w pracy węgle/białko 12.00 GAINER 40g 14.00 GAINER 40g 16.30 Węgle/białko/vitaminy 18.00 [...]

[...] wczesniej z przedtreningowek bralem jack3d,hemo rage,a z kreatyn mono universala, stack kreatynowy no xplode olimp. Z przedtreningowek wybralem mesomorph, a zastanawiam sie jaka wybrac kreatyne do tego cyklu z ta przedtreningowka i jaka jej forme (mono,czy stack +mono,czy cos innego) , chodzi mi o jak najlepszy jakosciowo cykl na mase. Zmieniony [...]

Mam Duży dylemat.Ponieważ od Roku chodzę na profesionalną siłownie ,Nie wiem jaką wybrać kreatyne.Miałem już cykl na monohydracie z Vitalmaxa tą zieloną.Dostałem propozycje od wujka ze stanów że moge wybrać Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 3paczki lub 1 paczkę massacry 2.Co byście wybrali. Proszę o uzasadnienie swojej wypowiedzi .Mam [...]

jaka wybrać kreatynę na pierwszy cykl, cena do 140zl chce tab. nie wiem jakiej firmy jaka wybrać kreatynę na pierwszy cykl, cena do 140zl chce tab. nie wiem jakiej firmy...................................,,,,,,,,

jaka kreatyne wybrać mp creatine czy xploda z olimpu? bo cena ta sama

Polećcie mi jakąś kreatyne. Możę vitalmax-a? CO o niej sądzicie?

witam chciałbym zeby ktoś mi doradził jaką wybrać kreatyne Monohydrat kreatyny czy Jabłczan kreatyny? Tabsy czy proszek? jakiej firmy proponujecie?

Nie wiem jaka kreatyna lepsza kreatyna z olimpu czy cm3 ? W kapsulach oczywiscie ;)

Chłopaki która kreatyna lepsza???Olimp TCM,Olimp Mega Caps 1250mg czy moze kre alkalyn???? którą radzicie??

Cześć. Mam dylemat.. a konkretnie nie wiem jaki jabłczan kreatyny mam kupić.. Myślę nad Cm3 z traca,TCM z Olimpu i jabłacznem z Activ Lab .. Doradźcie ..PZDR !

Mam 24 lata, kobieta. Zaczynam ćwiczyć, zależy mi głównie na pozbyciu się oponki z brzucha. Ćwiczę codziennie po 1h. Czy powinnam brać kreatynę ? Jeśli tak jaką wybrać ?

Witam, mam do was pytanie, jaką kreatyne do 60 zł najlepiej, trenuje już 7 miechów, i teraz stanołem w miejscu. Prosze o pomoc!!

Witam, Od 6 miesięcy trenuję boks, więc zaczynam myśleć o czymś na poprawę siły i kondycji ;) szukam opini a jednocześnie porady jaką kreatynę/białko wybrać , z góry dzięki.

CZE kumpel zapytal mnie jaka kupic kreatyne by byla tania a w miare dobra .Chodzi mi o 500g w proszku.Ile trzeba zaplacic i jaka mu doradzic???1cykl

ćwicze juz około półtora roku. mam ułożona diete oraz plan ćwiczeń. postanowiłem zakupić kreatyne i tu pojawia sie pytanie. Którą wybrać???

Siemanko, moja 1 odżywką była ta kreatyna ,,olimp creatine monohydrate powder" i powiem ze wynikow silowych za duzych nie bylo jedynie sylwetka lepiej wygladala , jaka polecacie teraz kreatyne na sile dla ektomorfa ? :)

Witam mam do was pytanko moj cel to budowa masy miesniowej i chce zakupic kreatynke myslalem nad trec cm3 lub olimp krealkalyn co sadzicie o cm3 same pozytywy czytalem ale czy na budowe vedzue dobra ona czy jakis mono zakupic?

Witam , zastanawiam sie na zrobieniem cyklu na kreatynie , myślałem nad kupnem cm3 z treca , ale slyszalem ze ta w nowym opakowaniu nie daje takich efektow jak ta w starym opakowaniu , nie wiem ile w tym prawdy , w kazdym badz razie jaka kreatyne polecacie ?

Czesc wam wszystkim mam pytanie ciwcze juz sporo z 4 lata i zawsze bralem sama kreatyne i mam pytanie to specjalistow chce wziasc kreatyny ta z glutamina i resz. dodtakmi jaka mam wybrac pomozcie mi ?

witam zastanawiam sie nad kupnem kreatyny MEGA CAPS lub KREATYNA 1000 nie wiem którą kreatyne wybrac ...( sa prawie takie same)..wole was sie zapytac przed kupnem. prosze pomoc